w miejscu

[...] rodzinne:) i jak na razie trzyma sie 82,przed deka 77,troche zla diete mialem bo brzuch urósł ale i tak jestem zadowolony...pamietaj zeby duzo białka zrec...na twoim miejscu dokupilbym jeszcze jednego strzała bo deka sie w dopiero w 4 tygodniu rozkreca,tez mialem 8 i pozniej zalowalem ze nie dokupilem jeszcze...no i postaraj sie o cos na [...]

[...] od niej zależy najwięcej,bez niej efekty będą mizerne.Im szybciej sobie zdasz z tego sprawę tym szybciej zaczniesz robić postępy.A odżywki możesz stosować jak najbardziej.Pamiętaj jednak że są to suplementy czyli dodatki do diety.Nie możesz stawiać ich na pierwszym miejscu przed normalnym jedzeniem.Ja zacząłem stosować suplementy w wieku 15 lat.

na jego miejscu stając w szranki z wyrazem z "ó" choćby zawsze pisałbym odwrotnie niż mi się wydaje - i drugi prof. Miodek zasieje postrach

[...] taka ze nacinaja wewnetrzna czesc dloni i sprawdzaja czy wszystko jest ok. Zgodzilem sie odrazu na operacje poniewaz juz miesiac z tym tkwie i wcale nie jest lepiej juz miesiac przerwy w silce dluzej niewytrzymam;/ Co wy byscie zrobili na moim miejscu? Jak ktos ma pytania jakies to pisac bo mozliwe ze pominelem jakis istotny szczegol. Pozdro

Ponawiam co do Noxa cena jaka mnie interesuję to ok. 100zł oczywiście można negocjować ! :) nitro nieaktualne napisana jest cena.. wystarczy przeczytać uważnie.. a co do nitro dostałem lepszą ofertę, znacznie i nie musiałem się bawić w wysyłkę bo na miejscu miałem kupca:)

Pewnie,zawsze na miejscu też możesz się podpytać, czy nie ma innych klubów z sekcją żeńską u Ciebie w mieście.

SOG'acz leci oczywiście, popraw górne partie klatki i triceps. Poza tym wszystko jak najbardziej na miejscu :P. Jeśli masz dostęp do narzędzi potrzebnych do wioślarza to rób to ćwiczenie systematycznie wąskim uchwytem. Zobaczysz co to ćwiczenie potrafi z klatką zrobić :P A jeśli nie masz do niego dostępu, rób proste, tradycyjne, ROZPIĘTKI [...]

[...] to robi normalnie to koszt 60 zl. EEK jest wazne przez 2 lata. Po zrobieniu eeg oraz badania moczu i krwi ide do przychodni sportowej gdzie jestem badany (ekg robia mi na miejscu) i nastepie dostaje karteczke(kiedys byly ksiazeki sportowe)ze jestem zdolny z moim wypadku do uprawiania karate i tkd. Akurat mi sie udalo to zrobic bez kosztow [...]

Na twoim miejscu przede wszystkim skupiłbym się w tym czasie na odpowiednim odżywianiu tj. odpwiednio dużo zdrowej, pełnowartościowej żywności - to napewno pomoże najbardziej. A suplementacja wymienionymi odżywami wówczas napewno odegra niebagatelną role w osiagnieciu zamierzonych celow treningowych. Co do pytania o długość cyklu to 45 dni [...]

[...] bylo do mnie? jakbys tak powiedzial na zywo.. to.. lepiej nie dokoncze.. ale to jest forum i tutaj powinien byc porzadek i moderatorzy takim osobom bana z miejsca na IP, a nie kasowac tematy ktore sa na miejscu. Nadal nie doczekalem sie wypowiedzi moda, ktory to zamknal. czekamy, czekamy... Zmieniony przez - And1Player w dniu 2009-05-21 19:52:51

Help pomóżcie drogie koksy Bo musze coś wziaść bo normalnie już zamulenie mi się włacza na treningu To z innej rury co innego byście wzieli na moim miejscu mono do tej pory i jabłczan raz ale już nie działa ( odporny skurczybyk ze mnie) Coś w miare taniego bo się nie pilnowałem i kasy w ch** prze******* Się zrymowało no 3 lata w klasie human to [...]

Marcopolo.. no cóż czuje się pewniej bo już czerwony a nie tacy jak my "chudziacy" ....a tak poza tym to może by profil uzupełnił...bycie Modem nawet w takim miejscu jak Szatnia do czegoś zobowiązuje REDRUM

ja bym na twoim miejscu jak najszybciej zaczął nowy trening bo twój jest h**owy, w nim nie ma nawet podstawowych założeń! Poczytaj lepiej atlas i ułóż coś nowego. Pozdro

Siema pierwsa sprawa ja na twoim miejscu gdyby waga przestała mi iść na masie wszedłbym na mini cuta i potem znowu masa. Jeśli chodzi o redukcje ja bym wszedł odrazu w deficyt pozdro

w tamtym miejscu masz jedynie jelita chyba że ból promieniuje np od żołądka ale wątpię Promieniuje od opisanego miejsca ale dalej niż na wysokość 3cm w górę nie rozchodzi się ból właśnie też zastanawiałem się czy coś z jelitami nie jest. Może sienie lniane pomoże? Zmieniony przez - santos w dniu 2012-12-23 00:58:44

ja bym biegal raz w tygodniu , nie wiecej na twoim miejscu . cwicz 3x w tygodniu kazda partia raz na tydzien jesli split , lub zlookaj jakies ftreningi typu full body , act. takie moje zdanie

akurat w tym przypadku ban sluszny wklejanie animacji co webb wali leo w odbyt nie bylo na miejscu

[...] to nie boli :) Jesli jednak tabsy tylko.. to niestety praktycznie zostaje ci sama metka , poniewaz winko wsiada tez na watrabe w tabsach wiec obu nie mieszalbym na twoim miejscu. Klasycznie bym sobie pojechal 1-4 25mg i 5tydz 20mg a pozniej clomidem odblok, choc moze lepiej nolvadexem ktory i tak musisz qpic zeby miec antyginko tabsy. Innych [...]

Ja również radze uważać co kupujecie w Tesco - zwłaszcza mięso. A juz w zadnym wypadku nie kupować nic co tam przygotowują na miejscu - zatrucie gwarantowane Ja sie kiedys skusiłem i do tej pory czuje wstręt do skrzydełek...

Nie ma czegoś takiego jak gubienie tłuszczu tylko w jednym miejscu, robienie brzuszków na wiele się nie zda, ujemny bilans kaloryczny + dowolna forma wysiłku (może być bieganie) pozwoli nieco odsłonić mięśnie brzucha. Zachęcam do treningu całego ciała, a nie samego brzucha, nadmierne trenowanie samego brzucha może mocno obciążyć odcinek lędźwiowy.